Menu

Izgorili ste na suncu – evo pomoći

izgorila na suncu

Kako da pomognete koži oštećenoj od preteranog izlaganja suncu: Kupke, melemi i kaše smiruju crvenilo na koži, umanjuju bol i ubrzavaju zarastanje.

Umjereno sunčanje prija organizmu, ali dugotrajno izlaganje UV zracima može da naruši ravnotežu tečnosti i masti u koži, naročito kod osoba sa svetlijom i osetljivijom puti. Najčešće se kao posledica prekomernog sunčanja javljaju opekotine, uglavnom prvog stepena. Bol dostiže maksimalnu jačinu obično četiri sata posle izlaganja suncu, i traje dva-tri dana. Poslije pet dana, opečena koža počinje da se ljušti. Odumrli sloj ne skidajte sami, pustite kožu da sama zaceli. Nemojte izlagati opekotine sunčevim zracima, jer to izaziva brže starenje kože i povećava rizika za nastanak raka kože.

Svaka opekotina od prekomjernog sunčanja može ne samo da ošteti kožu, već direktno povećava rizik od raka kože. Ipak, ako je do oštećenja zbog sunčevih UV zraka već došlo, ovi savjeti mogu vam pomoći da koža lakše zacjeli ako je već došlo do opekotina.

* Oblozi - Kesicom zelenog čaja premažite bolna mjesta. Oblog od nane će na opaljenoj koži stvoriti prijatan efekat hlađenja. Oblog od nevena pomaže u obnavljanju kože, a deluje i kao prirodan antibiotik. Prokuvati desetak minuta u litru vode dve šake svežih ili suvih cvjetova nevena. Kad se tečnost ohladi, natopiti gazu i naneti na bolno mesto. Oblog može da se napravi i od mješavine šoljice nemasnog mlijeka i četiri šoljice vode u koju se doda i nekoliko kockica leda. Natopljenu gazu držite na koži 15-20 minuta, a ovaj postupak ponavljajte svaka dva-tri sata.

* Kupka - Ukoliko je površina kože već pocrvenela, pripremite kupku za opuštanje. U prohladnu vodu možete da dodate dve-tri šoljice jabukovog sirćeta koje smiruje upalu i sprečava pojavu plikova, ili četvrtinu šoljice sode bikarbone. Opustite se u vodi 15 minuta. Posle kupanja nemojte da se brišete, već pustite kožu da se sama osuši.

* Maska za lice - Ako izgori koža lica, izmješajte dve kašike soka od paradajza sa četiri kašike punomasnog mlijeka. Smjesu namažite na lice i poslije pola sata isperite.

* Melem od kantariona - za zacjeljivanje kože odličan je melem od kantariona: tri kašike suvih cvjetova kantariona prelijte sa 200 ml maslinovog ulja, ulijte u staklenu posudu, dobro je zatvorite i poslije deset dana procedite kroz gazu.

* Jogurt hladi - Nakon kupke na najcrvenije dijelove namažite jogurt ili kiselo mlijeko i isperite mlakom vodom poslije petnaestak minuta. Ove namirnice hlade kožu i pomažu u prirodnom hidriranju. Postupak ponavljajte više puta tokom dana. I punomasno mlijeko može da smiri upalu. Natopite gazu ili čistu krpu mlekom i držite je 20 minuta na koži.

* Aloja umiruje - sok lista služi za pripremanje umirujuće i ljekovite hidratantne kreme, posebno dobre za suvu kožu, a dodaje se losionima za sunčanje zbog umirujućeg i ljekovitog dejstva. Iscedite sok iz lišća ili ga isjeckajte i stavite kao oblogu na opekotinu. Kod većih površina isjecite list uzdužno, „otvorite“ ga, stavite na oštećenu kožu i povežite gazom. Ako je potrebno, postupak ponovite.

* Oblog od ovsa - sameljite šoljicu ovsenih pahuljica. Možete da ih stavite u gazu ili da ih prelijete hladnom vodom i koristite kao oblog svaka dva do četiri sata. Ako su opekotine blaže, pospite preko njih kukuruzno brašno i bol će uminuti. Takođe od vode i kukuruznog brašna može da se napravi tjesto i nanese direktno na opekotine.

* Krastavac kao oblog - Opekotine rashladite komadićima ohlađenog krastavca, ili krompira koji sadrži skrob. Iscjedite sirov krompir na komade i utrljajte na kožu. Možete i da ga izrendate i koristite kao oblog za oštećenu kožu.

* Šargarepa za brže zarastanje - Malo je poznato da se ovaj narandžasti koren, koji poboljšava vid, preporučuje protiv ekcema i problema sa kožom, za brže zarastanje rana, protiv opekotina. Izrendajte tri šargarepe i pomješajte sa dvije kašike jogurta i kašičicom meda. Namažite pocrvenele dijelove kože i poslije 20 minuta isperite mlakom vodom. Nemojte da se brišete peškirom, a kada koža upije vodu, namažite je hidratantnim mlekom.

* Maska od peršuna - list obiluje vitaminom C, bogat je hlorofilom, flavonidima, provitaminom A, održava elastičnost krvnih sudova i oporavlja kožu nadraženu suncem i toplotom. Tri kašike peršuna iseckajte i pomešajte sa tri kašike kiselog mlijeka i dve kapi bademovog ulja. Smjesu namažite po licu i vratu. Poslije 20 minuta lice isperite mlakom vodom.

* Tonik od bijelog sleza - osim korjena, ljekoviti su i cvjetovi. Sadrže asparagin, betain, biljne masti i vlakna, etarska ulja, pektin, saharozu, skrob, ugljene hidrate i fosfate. Liječi akne i alergije, ekceme, zanoktice, koprivnjaču, infekcije i upale kože. Stavite 10 g cvjetova bijelog sleza u litar proključale vode, poklopite i poslije 15 minuta procedite. Hladnim tonikom istapkajte celo telo za umirenje kože pocrvenile od sunca.

* Lavanda na ranu - je odličan antiseptik koji ublažava bol. Natopite gazu uljem lavande, stavite je na suncem opečenu kožu. Postupak ponavljajte na nekoliko sati.

Život, ljepota i zdravlje

Prev Next

Najnaseljenija mjesta svijeta

26-05-2016 Hits:2486 Život, ljepota i zdravlje

Najnaseljenija mjesta svijeta

Napuštene uvale, čiste plaže, kristalno more... Nigde žive duše na vidiku. Čovek bi pomislio da odmor na ostrvu predstavlja savršen beg od svakodnevice, ali realnost, nažalost, nije uvek takva. Naprotiv, pojedina...

Autosjedalica za siguran put sa bebom

20-05-2016 Hits:2338 Život, ljepota i zdravlje

Autosjedalica za siguran put sa bebom

Prilikom putovanja automobilom sa mališanima, roditelji se pozivaju na obavezno korištenje autosjedišta. Svakodnevno se mogu vidjeti automobili u kojima se djeca voze bez korištenja autosjedišta i to čak na dužim relacijama. Važeći Zakon...

Brendovi koji nas lažu: NIVEA, MILKA, DELIMANO, DM, ARGETA, NUTELLA…

28-04-2016 Hits:2976 Život, ljepota i zdravlje

Brendovi koji nas lažu: NIVEA, MILKA, DELIMANO, DM, ARGETA, NUTELLA…

Priča o Nutelli i kompaniji Ferrero samo je jedan od slikovitih primjera koliko nas razni brendovi svakodnevno zasipaju lažima i bombarduju suludim reklamama sa svih strana, samo kako bismo što...

TEČNA BOMBA: Tanji struk preko noći!

15-04-2016 Hits:2688 Život, ljepota i zdravlje

TEČNA BOMBA: Tanji struk preko noći!

O napicima koji pozitivno utječu na mršavljenje, odnosno pospješuju ga, već smo mnogo pisali. Jedan aktuelan recept širi se društvenim mrežama, a prema komentarima onih koji su ga probali –...

Šta otkrivaju ispucale usne?

01-04-2016 Hits:1783 Život, ljepota i zdravlje

Šta otkrivaju ispucale usne?

Najčešće se ispucale usne javljaju zbog vetra, hladnog vazduha, ali i zbog neadekvatnog unosa vode i ružne navike lizanja usana. Ali to može da bude i signal nekih drugih poremećaja...

Jaja su zdravija nego što mislite

24-03-2016 Hits:1894 Život, ljepota i zdravlje

Jaja su zdravija nego što mislite

Jaja su jeftini izvor belančevina koje osiguravaju rast i razvoj svih telesnih tkiva. Evo zašto bi ih trebalo jesti češće, bez obzira na količinu holesterola u ovim proteinskim bombicama. Fleksibilna namirnica Teško...

Bebama je potrebna cucla

22-03-2016 Hits:1878 Život, ljepota i zdravlje

Bebama je potrebna cucla

Potreba za sisanjem je urođena, a palac nije prilagođen vilici i može da je deformiše, pa je pametnije da im se pred spavanje da cucla. Pojedini roditelji bebama ne daju cuclu,...

Jestive namirnice koje bacamo

14-03-2016 Hits:2069 Život, ljepota i zdravlje

Jestive namirnice koje bacamo

Pojedine dijelove voća i povrća pri čišćenju bacamo. Iako u većini slučajeva nećemo pogrešiti, postoji nekoliko primjera gde je ono što 99 odsto ljudi baca itekako vrijedno. Proverite da li...

Trikovi sa papirom za pečenje

10-03-2016 Hits:2236 Život, ljepota i zdravlje

Trikovi sa papirom za pečenje

Očistite peglu Ako vam se pegla ulijepila, uradite sledeće: na papir za pečenje pospite so i kada se pegla ugreje do maksimuma, lagano trljajte dok se ne skine sva prljavština. Očistite metalne...

Koja čokolada je zdrava za jelo

04-03-2016 Hits:1974 Život, ljepota i zdravlje

Koja čokolada je zdrava za jelo

Potraga za dobrom čokoladom može biti krajnje izazovna zbog lakog zavaravanja sa sjajnom ambalažom i lažnim tvrdnjama proizvođača. Znajući kako da prepoznate kvalitetnu čokoladu, redukovaćete nivo stresa, ali i učiniti...

Muškarci: Ovo su znakovi koji otkrivaju nesrećnu suprugu

02-03-2016 Hits:1888 Život, ljepota i zdravlje

Muškarci: Ovo su znakovi koji otkrivaju nesrećnu suprugu

Danas ljudi žive užurbanim tempom, nemaju vremena da se posvete svojim partnerima, pa otud i mnogo nesrećnih brakova. Ranije su žene bile domaćice, reproduktivne mašine koje su bile zadužene za...

Tri doba u danu u kojima nas napada glad - a to nas deblja!

24-02-2016 Hits:1837 Život, ljepota i zdravlje

Tri doba u danu u kojima nas napada glad - a to nas deblja!

Postoje tri doba u danu u kojima ste "najslabiji" i najskloniji posezanju za kaloričnim grickalicama što će naruštiti sve ranije napore da izgubite nekoliko kilograma viška, pa pripazite. Pokušavate li izgubiti...

Koje voće pospješuje gubitak kilograma ?

17-02-2016 Hits:2654 Život, ljepota i zdravlje

Koje voće pospješuje gubitak kilograma ?

Agrumi Bogato vitaminom C i antioksidansima, citrusnom kiselinom i flavonoidima, ovo voće istovremeno pospešuje metabolizam. Poznato je da miris agruma pozitivno utiče na raspoloženje, a ako češće jedete grejp, narandže, limun...

Šminka u frižideru

16-02-2016 Hits:1925 Život, ljepota i zdravlje

Šminka u frižideru

Da li ste čuli kako neku šminku treba držati u frižideru da bi duže trajala? To je istina i mnoge žene su već pokušale sa ovim trikovima, uz pomoć kojih...

Evo zašto je važan hormon sreće

13-05-2015 Hits:2481 Život, ljepota i zdravlje

Evo zašto je važan hormon sreće

Da li znate da je osjećaj zadovoljstva i ispunjenosti  povezan sa molekulom koji naše tjelo proizvodi – oksitocinom? Iako mislimo da ljubav dolazi iz srca, istina je zapravo drugačija. Ljubav...