Snom do trajnijeg pamćenja
Da bi se nove informacije što duže zadržale u memoriji najbolje bi bilo kratko odspavati neposredno posle učenja, ukazuju njemački stručnjaci sa Univerziteta u Lineku. Bez obzira na to da li je riječ o lekciji, pjesmi ili postupku rješavanja matematičkog zadatka, san će „zapečatiti“ naučeno. Rezultati istraživanja njemačkih stručnjaka pokazali su da se mozak tokom sna mnogo bolje odupire „kvarenju" svježih informacija. Na testu su zamoljena 24 dobrovoljca da pokušaju da zapamte 15 parova karata sa slikama, da bi posle 40 minuta pola ispitanika pošlo na spavanje, a ostali su dobili novih 15 parova karata sa nešto drugačijim uzorkom slika. Posle kratkotrajne „sijeste" i prva grupa je dobila isti zadatak, posle čega su članovi obe grupe morali da pokažu šta su zapamtili iz originalnog zadatka. Grupa koja je spavala ostvarila je znatno bolje rezultate, uparivši tačno 85 odsto karata, nasuprot 60 odsto uspješnosti grupe koja je bila budna.
