Život, ljepota i zdravlje

Budućnost seksa: Stisni Ctrl+Shift+O za orgazam!

U budućnosti ćemo imati mogućnost nošenja elektroničkih sklopova na svojoj koži koji mogu da snime signale našeg nervnog sistema tokom seksa, što će nam omogućiti da kasnije opet ponovimo to iskustvo, tvrdi futurolog Jan Pirson.

Pirson opisuje budućnost (oko 2030. godine), u kojoj će senzori biti dovoljno sofisticirani za otkrivanje i mapiranje zbirke nadražaja koji stvaraju određena čulna iskustva - bilo da se neko rukuje s vama, grli vas ili vodi ljubav, piše magazin "Wired".

Ideja je da se stimulisanjem nervnog sistema u potpunosti na isti način -odgovarajućim pritiskom, toplinom i pokretom - može ponovno kreirati iskustvo. Ljudi bi ovu vrstu tehnologije mogli da koriste kada su odvojeni od svojih partnera ili, što je vjerovatnije, kada uopšte nemaju partnera.

"Mogli bismo da snimimo ogromne knjižnice senzornih iskustava porno-zvijezda i na taj način doživjeti kako se zapravo osjećaju", rekao je Pirson za "Wired".

Štaviše, ovaj futurolog vjeruje da ćete u budućnosti moći da implantirate čip u mozak koji bi omogućio da ponovo doživimo osjećanja. "Onda bi to moglo biti tako lako kao Ctrl+Shift+O za orgazam", objasnio je.

Ako imate mogućnost da mapirate i snimite osjećanja, onda ih možete razdvojiti od tjelesne aktivnosti. To znači da biste mogli da doživite osjećaj seksa samo dodirivanjem uređaja, i to će podstaći odgovarajuće nervne završetke.

Опширније...

Nevjerovatne seks poze koje niste probali

Da li vam se čini da je vaš seksulani život zapao u kolotečinu? Razmrdajte stvari u spavaćoj sobi uz nove poze koje do sada vjerovatno niste probali.

MAČKA

Ona leži na muškarcu licem u lice sa nogama obavijenim oko ljubavnika. Poza je odlična za brže postizanje ženskog orgazma jer njen klitoris dodiruje njegovu pubičnu kost, a žena određuje ritam. Ipak budite na oprezu jer je u ovoj pozi penis dosta stegnut pa prilikom jačih i bržih pokreta može da dođe do povrede. Ne žurite i uživajte u sporoj senzualnost gledajući jedno drugo u oči.

LjULjAŠKA

Muškarac i žena stoje jedno naspram drugog, ona podiže jednu nogu, a muškarac je rukom pridržava u vazduhu. Ugodnost i lakoća ove poze najviše zavisi od fleksibilnosti i spretnosti muškarca. Takođe, užitak će biti veći ako je ona gipka i može da podigne nogu više.

KOLICA

Žena se rukama oslanja na pod, a muškarac joj podiže jednu ili obje noge u zavisnosti od svoje snage. Ova poza je nevjerovatno erotična, ali i veoma zahtjevna pa može da posluži kao uvod i zagrijevanje za drugu pozu. Pokušajte ovu pozu i vidjećete da vrijedi potrošene energije i malo većeg napora.

ZABAVLjAČ

Ovo nije poza za početnike. Ona kleči na ivici kreveta dok on stoji na podu pred njom. Žena bi trebalo da se pokreće kukovima dok on kontroliše penetraciju držeći je oko struka. Moraju jedno drugo držati čvrsto kako ne bi izgubili ravnotežu. Ova poza može da bude odličan prelazak iz stojećeg položaja na krevet. U ovoj pozi žena može maksimalno da istakne svoje grudi držeći ruke iznad glave.

Опширније...

Zašto nam opada kosa?

Kosa je pravi pokazatelj da nešto nije u redu u našem organizmu. Da li je sjajna i meka, ili se kida i opada, znaci su koji nam govore da li je sve u redu.

Kosa često prva strada kad je tijelo uznemireno ili kada mora da se bori protiv neke bolesti. Opadanje zato često može da upozori na probleme i kad nema drugih simptoma bolesti.

Nedostatak gvožđa

Kod žena prije menopauze nedostatak gvožđa je najčešći uzrok gubitka kose, kažu endokrinolozi. Loša ishrana i obilne menstruacije najčešće su odgovorni za manjak ove supstance. Dermatolozi smatraju da je normalan gubitak od 40 do 120 vlasi dnevno, ali ako gubite više kose, savjetuje se da provjerite nivo gvožđa u krvi. Dobri prirodni izvori gvožđa su crveno meso, žumance i zeleno, lisnato povrće. Vitamin C mu pomaže u apsorpciji, pa svakog dana popijte čašu soka od narandže, savjetuju ljekari.

Policistični jajnici

Drugi najčešći uzrok gubitka kose kod žene u predmenopauzi je sindrom policističnih jajnika, koji dovodi do prekomjerne količine testosterona. To može da izazove pretjeranu maljavost, ali i gubitak kose na glavi. Dermatolozi upućuju da se tada kosa gubi na čelu, pa oko sljepoočnica, na istim mjestima gdje opada kosa muškarcima. Ostali su prepoznatljivi simptomi sindroma policističnih jajnika, akne, debljanje i depresija.

Stroge dijete

Postoje dokazi da stroge dijete, posebno one s niskim unosom ugljenih hidrata, mogu uzrokovati gubitak kose, jer je problem u nedostatku energije, odnosno kalorija i šećera. Možete jesti proteine i gvožđe u velikim količinama, ali bez energije kosa će vam svakako patiti. Mozgu ili nekim drugim vitalnim organima očajnički treba energija, pa ih često vuku iz za život nebitnih izvora, poput kose i noktiju. Zato ne izbacujte ugljene hidrate!

Problemi sa štitnjačom

Neaktivna ili pretjerano aktivna štitna žlijezda može uzrokovati stanjivanje kose. Jedna od uloga štitnjače je da reguliše različite tjelesne funkcije, kao što je metabolizam, pa problemi s tom važnom žlijezdom mogu uticati na normalan ciklusa rasta kose.

Debljina

Višak kilograma povećava rizik od metaboličkog sindroma, on može biti prethodnik dijabetesa tipa 2 kad je nivo insulina veći nego što bi trebalo da bude. Visok nivo insulina kod žena može izazvati porast testosterona i tako povećati rizik od ćelavosti.

Опширније...

Debljanje zimi genetski programirano

Topla garderoba, koju oblačimo dolaskom hladnih dana, sakriva tijelo tako da na njega mnogo manje mislimo, pa se ne treba čuditi što se u prosjeku ugojimo između 1,5 do dva kilograma tokom zime, objašnjavaju britanski ljekari.

"Postoji teorija po kojoj smo genetski programirani da u jesen akumuliramo masnoću kako bismo mogli da preživimo zimu", prenio je "Daily Mail". "Problem je, međutim, u tome što više ne moramo da gomilamo salo pošto imamo dovoljno hrane tokom cijele godine."

Na povećani apetit tokom zimskih dana, takođe, utiče i melatonin, popularno nazvan "hormon spavanja", koji se više luči zimi i u jesen i koji kod nekih osoba podstiče osjećaj gladi.

Ljekari navode kao razlog dobijanja na kilaži i promjenu vrste hrane koja je zimi masnija i kaloričnija, ali i depresivna stanja koja obično prate ovo godišnje doba, a koja neke osobe "liječe" slatkim zalogajima.

Manjak vitamina D može, takođe, da utiče na kilažu, mada to još nije naučno dokazano.

"Izgleda da nedostatak vitamina D usporava razgradnju masnih naslaga", objašnjavaju britanski ljekari, savjetujući da se što više izlažemo dnevnom svjetlu i jedemo masnu ribu bogatu ovim vitaminom.

Sa sve kraćim danima i nižim temperaturama, ljudi su skloniji da ostaju kod kuće, "ubijajući" vrijeme ispred televizora.

Bez fizičke aktivnosti nema gubitka kalorija, upozoravaju ljekari, preporučujući bavljenje sportom i tokom zimskih mjeseci.

Опширније...

Majkl Daglas u filmu o 12 banjalučkih beba?

Holivudska zvijezda Majkl Daglas najozbiljniji je kandidat za glavnu ulogu u filmu "Težina srca" o tragičnoj smrti 12 banjalučkih beba 1992. godine.

U februaru naredne godine u Republici Srpskoj počinje snimanje filma "Težina srca" o tragičnoj smrti 12 banjalučkih beba 1992. godine.

Scenarista i reditelj filma pod radnim imenom "Tajna 12 beba", koji je u međuvremenu dobio ime "Težina srca", je pisac, scenarista, režiser i slikar iz Los Anđelesa Miodrag Džakula.

Džakula je na današnjoj konferenciji za novinare u Banjaluci rekao da su interes za učestvovanje u ovom filmskom projektu iskazale holivudske zvijezde Majkl Daglas i Goran Višnjić, kao i poznata španska glumica Pas Vega.

Film će u potpunosti biti na engleskom jeziku, a namijenjen američkom tržištu. Devedeset odsto filma biće snimljeno u Republici Srskoj, a ostatak u Kaliforniji.

Producenti filma iz RS su Borivoj Jevđenić i Žarko Milovanović, a film će biti snimljen u evropskoj koprodukciji, za šta je zadužen holivudski producent Rafael Primorac.

Kroz priču o stradanju 12 beba, koje su preminule u banjalučkoj bolnici 1992. zbog nedostatka kiseonika čije je dopremanje iz Beograda spriječio NATO, glavni likovi ovog filma trebalo bi da se suoče sa procesom praštanja kako bi njihove traume i rane zacijelile.

Film će se dijelom baviti i izvođenjem najveće vojne operacije Vojske RS nazvane "Koridor", koja je uslijedila poslije tragedije u KC "Banjaluka", kada su ponovo spojeni zapadni istočni dio RS i uspostavljena kopnena veza sa Srbijom.

U filmu tri glavna karaktera prolaze kroz proces suočavanja sa praštanjem. Prvi lik je žena psihijatar i ona ima problem sa ocem alkoholičarem, kojem treba da oprosti.

Drugi lik je ratni veteran koji je izgubio nogu u proboju koridora. On je tada pao u komu i dok je bio u tom stanju, 12 beba je umrlo. Kada se probudio iz kome, shvatio je šta se desilo. A, dok je bio u komi ukazao mu se zlatni anđeo koji mu je izmjerio srce i rekao mu da mora da oprosti. Taj anđeo mu je rekao da mora da zasadi 12 loza i napravi vino praštanja.

Treći karakter je Amerikanac, diplomata, koji je dio imperijalističke mašinerije, a on je taj koji je gurao priču da se Srbi izoluju, da pokleknu, da se sruše...

Prema Džakulinim riječima, film se bavi veoma delikatnom temom i sadrži suptilnu dramaturgiju na način da zaintrigira ljude koji ne znaju ništa o stradanju 12 beba u banjalučkom porodilištu kako bi sami tragali za istinom o tom događaju.

On je istakao neophodnost da se zapadnim zemljama ispriča jedna univerzalna priča o stradanju beba, zbog čega će film biti rađen na engleskom jeziku.

Опширније...

Vratio se nakon 11 godina šetnje po svijetu, cura ga čekala

Kanađanin Žan Belivju (56) otišao je od kuće nakon što je bankrotirao prije 11 godina. Vratio se u Montreal u nedjelju.

Izjavio je kako je prava misija bila potaknuti svoju i druge zemlje da stvore "ministarstva mira".

- Svi smo različiti i to je divno na Zemlji... Različite smo boje, različitih uvjerenja i različitih političkih sistema - rekao je Žan i dodao kako "moramo stvoriti harmoniju među notama".

Napustio je Montreal na 45. rođendan, 18. avgusta 2000. godine. Planirao je trčati po svijetu kako bi lakše prebolio bankrot svoje male firme, piše ABC.

Trčao je do Atlante i Džordžije, a tada je usporio i počeo šetnju po svijetu. Prešao je 75.000 kilometara i 64 zemlje. Tokom 11 godina prelazio je pustinje i planine. Zaljubio se u Meksiku na devet dana, nosio turban i dugu bradu hodajući Sudanom, jeo zmije u Kini, a s Filipina ga je ispratila naoružana vojska.

Na svečanom dočeku bila mu je majka koju nije vidio svo ovo vrijeme i dugogodišnja djevojka Lus Arčamblo s kojom ima dvoje djece. Posljednjih nekoliko kilometara s njim je prešlo stotinjak fanova.

Опширније...

Budi srećan nepušač!

Svako ko je pušač, a ima žarku želju da prestane, pa to godinama bezuspješno pokušava da sprovede u djelo, posvjedočiće sa kakvim se silnim mukama sreće na tom putu.

Tržište je prepuno pomagala svake vrste - od knjiga i seminara do flastera i lijekova, ali je snaga volje ipak faktor na koji se većina nikotiskih zavisnika još uvijek oslanja.

Iako je nikotin otrov, fizička zavisnost od njega nije velika. Ona traje od 72 do 96 sati, a simptomi su osjećaj praznine, nesigurnost i fenomen da ne znate šta ćete sa rukama. Ono što ostaje nakon četiri dana je isključivo psihološka zavisnost.

Zadovoljstvo nije u dimu

- Najvažnije je ubijediti ljude da nisu teški zavisnici i da se ničega ne odriču. Kafa može da se popije i bez cigareta. Isto važi za čašu piva. Zadovoljstvo ne zavisi od dima. Uživati u životu je moguće i bez cigareta i kada se to shvati, lako je prestati s pušenjem - kaže Milenko Petronijević, terapeut za odvikavanje od pušenja po metodi „Alen kar“.

Njihov metod funkcioniše na sasvim suprotan način od metoda „snage volje“. On se ne bavi razlozima zbog kojih pušač ne bi trebalo da puši, a to su novac, robovanje, opasnost po zdravlje i društveni žig. Pušači to već znaju. Umjesto toga, bavi se razlozima zbog kojih pušač nastavlja da puši uprkos svim očiglednim štetnim efektima.

- Na seminaru koji traje šest sati polaznici se ne primoravaju da ne puše. Štaviše, nastava je organizovana tako da poslije svakog časa (45 minuta) slijedi puš-pauza. Onaj ko je došao na odvikavanje, treba da bude koncentrisan i program odsluša do kraja, dok se na posljednjoj pauzi svečano puši posljednja cigareta. Ni prohibicija na alkohol tridesetih godina u Americi nije dala dobre rezultate, pa tako ni zabrane ove vrste nisu djelotvorne. Mnogo je bolje pomoći ljudima da ostave duvan, što velike korporacije već uviđaju plaćajući svojim radnicima tečajeve za odvikavanje - kaže sagovornik.

Strah od odvikavanja

Ono što održava zavisnost pušača jeste „strah!“. Strah da će morati da se odreknu zadovoljstva ili oslonca. Strah da neće moći da uživaju u životu ili da se izbore sa stresom. Stah da će morati da prežive veliku traumu i da se nikada neće u potpunosti osloboditi žudnje za nikotinom. Ono od čega pušači pate kad pokušaju i prestanu da puše jeste neraspoloženje i depresija zbog uvjerenja da im je uskraćeno zadovoljstvo i oslonac.

- I ja sam pušio dvadesetak godina. Poput većine, propušio sam kao tinejdžer jer sam htio da probam nešto novo i budem dio ekipe. Seminar je kombinacija kognitivne i bihevioralne psihoterapije zasnovana na učenju, odnosno spoznaji. Na njoj se ne bavimo uzrocima zbog kojih ljudi puše, već razlozima zbog kojih nastavljaju da puše. Polaznici se suočavaju sa jednom po jednom iluzijom zbog čega su im je duvan potreban, a krajnji cilj je da shvate da mogu da budu srećni nepušači - objašnjava Milenko, inače profesor matematike.

Опширније...

Doktorka seksom liječi pacijente

Ukoliko ikada budete imali psihičkih problema, a za pomoć se obratite psihoterapeutkinji Padma Devi iz Njujorka, budite spremni na seksualni odnos.

Naime, ova doktorka liječi u hotelskoj sobi, gdje se sa pacijentom mazi, dodiruje, a često i upražnjava seks, piše "Dejli mejl".

Iako Padmin način lIJečenja pacijenata podsjeća na "najstariji zanat", neki naučnici tvrde da je ona obučeni psihoterapeut koji se ponaša kao "seksualni surogat" za muškarce koji se suočavaju sa raznim seksualnim problemima.

Na samom početku terapije i klijent i "surogat" mogu ostati potpuno obučeni, sa fokusom na vježbe, kao što je dodirivanje ramena i lica.

Kako terapija napreduje, oni skidaju odjeću, a nakon toga i dodiruju genitalije.

Ukoliko je neophodno, seansa se završava punim seksualnim odnosom, piše "Dejli mejl".

Klijenti kontroverzne doktorke su advokati, ljekari, studenti i građevinci. Oženjeni ili ne, doktorka svojim pacijentima pomaže u liječenju problema kao što su erektilna disfunkcija, preuranjena ejakulacija ili stidljivost.

Najneobičniji pacijenti bili su jedan 65-ogodišnjak i mladić od 25 godina, koji nikada nisu stupili u seksualne odnose i smatrali su da nisu sposobni za njih.

Doktorka Padma, inače veoma atraktivna 31-ogodišnja brineta, skupo naplaćuje svoje seanse, a pacijenti se, kako doktorka kaže, uopšte ne žale.

Mnogi psihoterapeuti smatraju da "surogat usluge" ne rješavaju emocionalne odnose i poteškoće.

Sa njihovom konstatacijom se ne slažu terapeuti koji su, poput dr Padme, pohađali "Internacionalnu profesionalnu surogat asocijaciju" , a koji tvrde da je oko 90 odsto pacijenata na ovaj način izliječilo erektivnu disfunkciju.

Опширније...

Šta muškarce zaista uzbuđuje?

Nove intimne igre, koje vam predlažemo, ostaviće vašeg partnera bez daha. Ako želite da se vaš muž ili dugogodišnji partner ponovo zaljubi u vas, pustite mašti na volju i stara strast će se ponovo rasplamsati.

OBUCITE SE IZAZOVNO

Muškarci vole vizuelni podsticaj. Iskoristite to i obucite ono što znate da će uzbuditi vašeg partnera, recimo kožne pantalone, mini suknju ili izazovni veš. Dozvoljeno je sve što se oboma dopada. Važno je da mu date dovoljno vremena da vam se divi sa svih strana, a onda se polako pred njim skinite.

LJUBAVNI OBROK

Neka vaša vrela predigra počne već za stolom, jer je to odlična uvertira za dalju strasnu igru. Spremite laganu večeru i aranžirajte je samo za vas dvoje. Za ovaj ljubavni meni najbolje su male i lagane porcije s prilozima poput ananasa, špargli, karija ili školjki, jer ove namirnice podstiču razmjenu materija i bude želju za seksom.

ZAMIJENITE ULOGE

Ma koliko da ste u braku ili vezi, uvijek možete da priredite neočekivano iznenađenje partneru. Dogovorite se s njim da se sretnete u nekom kafiću, baru ili klubu i pravite se da se ne poznajete. Ovakva igra će odlično djelovati i na vas i na vašu jaču polovinu. Kada dovoljno zapalite atmosferu, krenite kući i nastavite igru.

ZAPALITE GA KOCKICAMA LEDA

Koža je najosjetljiviji organ i to treba da iskoristite u vašim strasnim čarolijama. Prava poslastica za čula vašeg partnera jeste igra kockicama leda. Milujte partnera po grudima kockicom leda ili mu naizmjenično stavljajte kapljice tople i hladne vode na kožu. Budite pažljive i probudićete u njemu pravi vulkan. Takođe, probajte i onaj stari trik sa usnama i sisajte kockicu leda, a onda ga ljubite po cijelom telu. To će djelovati vrlo uzbuđujuće, jer će vaš partner da osjeti dodir hladnih usana.

MASAŽA OPUŠTA

Masaža istovremeno djeluje opuštajuće, ali je dobra i kao predigra, posebno ako koristite parfimisano ulje. Mirisi kao vanila ili mošus u kombinaciji s dodirom djeluju izuzetno erotično. A napravićete pun pogodak ako mu u toku nježne masaže slučajno dodirnete grudi. Poslije toga zamijenite mjesta, neka on vas maže uljem.

VRELA IGRA PRSTIMA

Igra prstima je posebna igra, koja će podjednako uzbuditi i vašeg partnera i vas. Za početak posvetite se intenzivno njegovim prstima, tako što ćete svaki njegov prst pojedinačno stavljati u usta i nežno ga ljubiti. To će ludo podgrijati njegovu fantaziju, jer svaki muškarac sanja o erotskoj igri s prstima.

SVAĐA KAO PREDIGRA

Vjerovali ili ne, konstruktivna svađa takođe može da posluži kao vrela predigra. Baš u trenutku kada vaša prepirka ključa iznenadite partnera snažnim poljupcem. Psiholozi s Univerziteta u Bostonu tvrde da žene koje se ne libe da se suprotstave mužu ili partneru žive duže od onih žena koje se klone bilo kakve svađe.

Опширније...

Jednostavni načini da se opustite

Najnovija istraživanja pokazala su da više od 50 odsto žena najveći deo vremena u toku dana provodi pod stresom! I nisu nam otkrili ništa novo, zar ne! Ono što možda jeste novo je to što su istraživači provalili da je jedan od simptoma stresa – „kučkasto“ ponašanje.

- Stresne situacije podižu nivo hormona kortizola i to stvara rupu u „dobrim hormonima“. S obzirom na to da žene ne ispoljavaju bes kroz agresivno i direktno ponašanje, one se sa hormonalnim promenama nose na dostojanstveniji način - tako što se ubace u loše raspoloženje. To znači da polako, ali sigurno postaju kučke - objašnjava psiholog Kler Viler.

E pa, da ne bismo postale bijesne i nepodnošljive, vrijeme je da stavimo stres pod kontrolu. Evo nekoliko jednostavnih načina da to uradite…

1. Zapišite obaveze od kojih vas hvata nervoza. Obavljajte ih rano ujutru jer ako ih ostavite za kasnije u toku dana, više ćete o njima rasmišljati i biti neprijatnije prema ljudima oko vas.

2. Na pauzu za kafu idite sa kolegama, a ne same. Jedna studija kaže da kofein smanjuje stres ako se pije u društvu.

3. Pronađite dobar sajt sa smiješnim video-klipovima. Gledanje smiješnih video-klipova smanjuje nivo hormona stresa za 70 odsto.

4. Naučite da kažete NE. Žene misle da treba da učine sve što se od njih traži. Ali, ako pristanete na nešto što vam ne pričinjava zadovoljstvo, postaćete ogorčene i iznervirane. Recite da ste zauzete i uživajte u svom vremenu.

5. Štedite za ljetnji odmor, izlaske i šoping. Teško je prištedjeti novac, ali kada svoje finansije držite pod kontrolom, anksioznost se u značajnoj mjeri smanjuje.

6. Ljubite se sa partnerom. Čak i mali fizički kontakt smanjuje stres, tvrde psiholozi.

7. Radite kratke, ali intenzivne vježbe. Istraživanja pokazuju da taj način vježbanja ima veće efekte nego sporiji treninzi. Umjesto sata joge, trčite na traci 20 minuta.

8. Ako vam nije do vježbanja, opustite se u sauni ili džakuziju. Udovoljavanje sebi uvijek smiruje živce.

9. Ako vas iznervira neprijatna radnica u banci ili neko drugi i osjećate da ste pri kraju živaca, govorite sporije. Kada ste napete, brže govorite, a to mijenja tjelesnu hemiju i pretvara vas u pulsirajuću bombu. Sporiji govor će vas smiriti i vjerovatnije je da ćete dobiti ono što želite.

Опширније...

Život, ljepota i zdravlje (401)

Опширније...